Szkoła Podstawowa nr 1 im. ks. Stanisława Brzóski w Białej Podlaskiej

23 LUTY - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Na depresję choruje ok 1,5 miliona Polaków.

Podobnie jak u dorosłych, objawami depresji 

u dzieci i młodzieży są:

  • smutek
  • ograniczenie lub rezygnacja z zainteresowań i aktywności, które dotychczas sprawiały radość (anhedonia)
  • zmiany w zakresie aktywności psychoruchowej – spowolnienie lub pobudzenie
  • poczucie braku nadziei i sensu życia
  • niskie poczucie własnej wartości
  • nadmierne poczucie winy
  • poczucie bezradności
  • nawracające myśli o śmierci i samobójstwie
  • spadek energii
  • nadmierna męczliwość
  • zaburzenia koncentracji uwagi
  • wzrost lub spadek apetytu
  • zmiana wzorca snu (utrzymujące się przez pewien czas wyraźne trudności z zasypianiem lub wczesne wybudzanie).

Pamiętaj, że sięgnięcie po pomoc jest pierwszym krokiem do pokonania kryzysu. Porozmawiaj z rodzicem, wychowawcą, pedagogiem lub psychologiem szkolnym.

 

 ŻYCIE WARTE JEST ROZMOWY

 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji

tel. 22 594 91 00

(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

tel. 116 111

(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

Autor: Katarzyna Korniluk